La réflexologie plantaire est une méthode naturelle qui utilise la pression sur les zones réflexes des pieds et des mains qui se réfléchissent sur toutes les parties du corps. Cette méthode s’adresse à tous : enfants, hommes, femmes, personnes âgées.
La réflexologie plantaire est donc un massage basé sur les pieds dont le but est de régler divers problèmes rencontrés au quotidien:
- Maux de tête, migraines, névralgies,
- Stress, surmenage, nervosité, tensions, énergies négatives,
- Douleurs articulaires,
- Troubles du sommeil, insomnies, fatigue chronique,
- Tensions musculaires,
- Problèmes intestinaux,
- Problèmes de circulation sanguine,
- Troubles respiratoires,
- Problèmes gynécologiques.
Contre-indications à la réflexologie :
- Pendant les trois premiers mois de grossesse,
- Phlébite, thrombose ou problème cardiaque récent,
- Traumatismes et inflammations des pieds,
- La réflexologie est un complément thérapeutique, elle ne se substitue en aucune manière aux traitements médicaux.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
La séance dure généralement 60 minutes.
La première séance, nous échangeons sur vos problèmes de santé en toute confidentialité, afin de mieux comprendre vos attentes.
La réflexologie est pratiquée sur la personne habillée et avec les pieds nus. Je vous demande de vous installer confortablement, ensuite je commence la séance par un massage général de la plante qui permet d’échauffer les pieds, activer la circulation et favoriser l’élimination des toxines.
La séance se déroule généralement avec une musique douce ou pas, selon votre choix.
Le massage peut parfois être douloureux selon la zone. Le rythme des séances change d’une personne à l’autre. Pour observer des résultats significatifs, il faudra entre deux et six séances.